Shvetsiya tadqiqotchilari insult bo'lgan shaxsdan keyin birinchi 6 oy ichida jismoniy faoliyatning muhimligini bilishdan manfaatdor edilar.- Beshinchisi, zarbaO'limdan olingan manbaning etakchi sababiAmerika Qo'shma Shtatlarida qon tomirlari xiralashganda yoki miyadagi tomir yorilishi sodir bo'ladi.
- Yangi Tadqiqotning yangi mualliflari faollik darajasini oshirishning o'sish imkoniyatlari - bu insultdan keyin yaxshiroq funktsional natijani olish imkoniyatini yaxshilashni o'rgangan.
ZarbaHar yili yuz minglab odamlarga ta'sir qiladi va ular o'limga engil zarar etkazishiga olib kelishi mumkin.
Hech qanday halok bo'lmagan zarbalarda, odamlar duch keladigan ba'zi muammolar tananing bir tomonida ishlash, gapirish, nutq va motor etishtirishning qiyinchiliklari bo'lishi mumkin.
Funktsional natijainsultdan keyinyangi nashr qilingan yangi tadqiqot uchun asosdirJama tarmog'i ochiqIshonchli manba. Mualliflar, asosan, insult tadbiridan keyin olti oylik muddat va qanday rol o'ynaydiJismoniy faoliyatnatijalar natijalarini takomillashtirishda o'ynaydi.
Tadqiqot mualliflari ma'lumotlardan foydalanganTuzatilgan manbalar"Floketinning samaradorligi - insultdagi taniqli boshqariladigan sinov" degani. Tadqiqot 2014 yil oktyabrdan 2019 yil iyungacha qisqargan odamlarning ma'lumotlari olingan.
Mualliflar insultga ega bo'lgan va olti oy davomida yana bir bor kuzatilganidan keyin ro'yxatdan o'tgan ishtirokchilarga qiziqish bildirdilar.
Ishtirokchilar bir haftada bir oy, uch oy, uch oy va olti oyni o'qishga jalb qilishlari kerak edi.
Umuman olganda, 844 erkak ishtirokchilari va 523 ayol ishtirokchilariga ega bo'lgan 1,367 ishtirokchi. Ishtirokchilarning yoshi 65 yoshdan 79 yoshgacha, 72 yoshdan 72 yoshga to'ldi.
Keyingi va shifokorlar ishtirokchilarning jismoniy faolligini baholadilar. Yordamida ishlatishSalin-Grumby jismoniy faoliyat darajasiUlarning faoliyati to'rt bosqichdan bittasida qayd etilgan:
- harakatsizlik
- engil intensiv jismoniy faoliyat haftasiga kamida 4 soat davomida
- haftasiga kamida 3 soat davomida o'rtacha intensiv jismoniy faoliyat
- raqobatbardosh sport turlari bo'yicha o'quv turlari bo'yicha kuniga kamida 4 soat davomida kuzatilgan turdagi faol jismoniy faollik.
Keyin tadqiqotchilar ishtirokchilarni ikki toifadan biriga joylashtirdilar: ko'payish yoki naslchi.
Uzumning ko'payish sur'atlariga erishgandan keyin engil intensiv jismoniy faoliyatni engillashtirish uchun engil intensiv jismoniy faoliyatni engillashtirgan odamlar, ulardan keyingi bir oy oralig'ida, olti oylik punktga engil intensiv jismoniy faoliyatni davom ettirishdi.
Boshqa tomondan, "Sartajyorlar guruhi" jismoniy faoliyatning pasayishini ko'rsatgan va oxir oqibat olti oy ichida faol bo'lmagan odamlar kirdi.
Tadqiqot tahlili shuni ko'rsatdiki, ikki guruhning ko'payish guruhi funktsional tiklanish uchun yaxshiroq imkoniyatlar bor edi.
Keyingi guruhga qarab, ko'payish guruhi engil intensiv jismoniy faoliyatni 1 haftalik va 1 oydan 1 oygacha bo'lganligi sababli engil intensiv jismoniy faoliyatni davom ettirmoqda.
Buzilish guruhida bir haftalik va bir oylik uchrashuvlarda har qanday jismoniy faoliyatda ozgina nufuzli.
Sartaher guruhi bilan, butun guruh olti oylik keyingi uchrashuvda faol emas.
O'rtayotgan guruhdagi ishtirokchilar, asosan, erkaklar unchalik ko'p bo'lmagan holda, kognitiv yoki antikoagulyant dori-darmonlardan foydalanishlari shart emas edi.
Mualliflar ta'kidlashicha, insult og'irligi omil bo'lib, ularda qattiq urishgan ba'zi ishtirokchilar ko'payish guruhida edi.
"Qattiq baqirish bilan og'rigan bemorlar uchun jismoniy faollikka qaramay, jismoniy faollikka qaramay, jismoniy faollikka qaramay, jismoniy faollik," Tadqiqotning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash, "insultning jiddiyligidan qat'iy nazar yaxshiroq natija bilan bog'liq bo'lsa-da," Tadqiqot mualliflar yozgan.
Umuman olganda, tadqiqotda birinchi oyda jismoniy faoliyatning pasayishi va jismoniy faoliyatning pasayishini ko'rsatadigan odamlarga jismoniy faoliyatni erta rag'batlantirish muhimligini ta'kidlaydi.
Kengash tomonidan sertifikatlangan kardiologDoktor Robert Pilchik, tadqiqotda qatnashmagan Nyu-York shahrida joylashganBugun tibbiy yangiliklar.
"Ushbu tadqiqot ko'pchiligimiz har doim shubha qilgan narsani tasdiqlaydi", dedi Doktor Silchik. "Jismoniy mashqlar darhol funktsional salohiyatni tiklash va normal turmush tarzini tiklashda muhim rol o'ynaydi".
"Bu tadbirdan keyin (6 oygacha)", "Doktor Richik davom etdi. "Bu vaqt ichida peshqadamlik bilan ishtirok etishni kuchaytirish choralari 6 oy ichida yaxshilangan natijalarga erishadi."
Ushbu tadqiqotning asosiy jihatlari shundaki, bemorlarning jismoniy faolligi - bu insultdan keyingi dastlabki 6 oy ichida vaqt o'tishi bilan kuchaygan taqdirda.
Doktor Adi Iyer, neyroxiregurge va Tinch okeani neyroraolog institutining Santa Monicadagi Santa Monicadagi sog'liqni saqlash markazida ham gapirdiMntTadqiqot haqida. U aytdi:
"Jismoniy faollik insultdan keyin shikastlangan bo'lishi mumkin bo'lgan ong-mushak birikishini qayta tayyorlashga yordam beradi. Jismoniy mashqlar miyani yo'qolgan funktsiyani qaytarib olishga yordam beradigan miyani "qayta tiklashga" yordam beradi.
Rayan Xlat, Santa Monika shahridagi Tinch nevrosektiv instituti institutida miya sog'liqni saqlash murabbiyi va fitbrain dasturining direktori ham og'ir edi.
"Olingan miya shikastlanishidan keyin jismoniy faollik jarayonda muhim bo'lib tuyuladi", dedi XlTTT. "Kelgusi jismoniy faollik choralarini, shu jumladan fanlararo tiklanishni amalga oshiradigan kelajakdagi tadqiqotlar, natijalar qanday ta'sir ko'rsatayotganini ko'rish qiziq bo'ladi".
Qayta nashr qilinganBugungi kunda tibbiy yangiliklarErika vattlari2023 yil 9 mayda - Aleksandra Sanfins tomonidan tasdiqlangan fakt, tfn.
O'tish vaqti: may-09-2023