Jismoniy faollik insultdan keyin tiklanishni yaxshilashning kalitidir, tadqiqot natijalari

• Shvetsiyalik tadqiqotchilar insultga uchragan odamdan keyingi dastlabki 6 oy ichida jismoniy faoliyatning ahamiyati haqida bilishga qiziqishgan.
• Qon tomirlari, beshinchisio'limning asosiy sababi Ishonchli manbaQo'shma Shtatlarda, miyada qon ivishi yoki tomir yorilishi natijasida paydo bo'ladi.
• Yangi tadqiqot mualliflari faollik darajasini oshirish tadqiqot ishtirokchilarining insultdan keyin yaxshi funksional natijaga ega bo‘lish imkoniyatlarini oshirishini bilib oldilar.

Zarbalarhar yili yuz minglab odamlarga ta'sir qiladi va ular engil zarardan o'limgacha bo'lishi mumkin.

O'limga olib kelmaydigan insultlarda odamlar duch keladigan ba'zi muammolar tananing bir tomonida ishlashning yo'qolishi, gapirish qiyinligi va vosita qobiliyatlari etishmovchiligini o'z ichiga olishi mumkin.

Funktsional natijainsultdan keyinda chop etilgan yangi tadqiqot uchun asosdirJAMA tarmog'i ochiqIshonchli manba.Mualliflarni birinchi navbatda insultdan keyingi olti oylik muddat va qanday rol o'ynashi qiziqtirdijismoniy faoliyatnatijalarini yaxshilashda o‘ynaydi.

Tadqiqot mualliflari ma'lumotlardan foydalanganlarEFFECTS tadqiqoti Ishonchli manba, bu "Fluoksetinning samaradorligi - insultda tasodifiy boshqariladigan sinov" degan ma'noni anglatadi.Tadqiqot 2014 yil oktyabridan 2019 yil iyuniga qadar insultga uchragan odamlardan ma'lumotlarni oldi.

Mualliflar insultdan keyin 2-15 kun o'tgach tadqiqotga ro'yxatdan o'tgan va olti oy davomida kuzatilgan ishtirokchilarga qiziqish bildirishdi.

Ishtirokchilar o'qishga qo'shilish uchun bir hafta, bir oy, uch oy va olti oy davomida jismoniy faolligini baholashlari kerak edi.

Umuman olganda, 844 erkak va 523 ayol ishtirokchi bo'lgan 1367 ishtirokchi tadqiqot uchun malakali edi.Ishtirokchilarning yoshi 65 dan 79 gacha, o'rtacha yoshi 72 yoshni tashkil etdi.

Kuzatuvlar davomida shifokorlar ishtirokchilarning jismoniy faollik darajasini baholadilar.dan foydalanishSaltin-Grimby jismoniy faollik darajasi shkalasi, ularning faoliyati to'rt darajadan birida belgilandi:

• harakatsizlik
• haftasiga kamida 4 soat yorug'lik intensivligidagi jismoniy faoliyat
• haftasiga kamida 3 soat o'rtacha intensivlikdagi jismoniy faoliyat
• kuchli intensiv jismoniy faoliyat, masalan, haftasiga kamida 4 soatlik raqobatbardosh sport mashg'ulotlarida kuzatiladigan turdagi.

Keyin tadqiqotchilar ishtirokchilarni ikkita toifadan biriga joylashtirdilar: oshiruvchi yoki kamaytiruvchi.

Ko'paytiruvchi guruhga insultdan keyingi bir haftadan bir oygacha maksimal o'sish sur'atiga erishgandan so'ng engil intensivlikdagi jismoniy faollikni davom ettiradigan va engil intensivlikdagi jismoniy faollikni olti oygacha ushlab turadigan odamlar kiradi.

Boshqa tomondan, kamaytiruvchi guruhga jismoniy faollikning pasayishini ko'rsatgan va oxir-oqibat olti oy ichida faol bo'lmagan odamlar kiradi.

Tadqiqot tahlili shuni ko'rsatdiki, ikki guruhdan ko'paytiruvchi guruh funktsional tiklanish uchun yaxshiroq imkoniyatga ega.

Kuzatuvlarni ko'rib chiqayotganda, ko'paytiruvchi guruh 1 haftadan 1 oygacha bo'lgan maksimal o'sish tezligiga erishgandan so'ng yorug'lik intensivligidagi jismoniy faoliyatni davom ettirdi.

Reduktor guruhi bir haftalik va bir oylik kuzatuv uchrashuvlarida har qanday jismoniy faoliyatda kichik pasayish kuzatildi.

Kamaytiruvchi guruh bilan olti oylik kuzatuv uchrashuvi bilan butun guruh faol bo'lmagan.

Ko'paytiruvchi guruhdagi ishtirokchilar yoshroq, asosan erkaklar bo'lib, ular yordamisiz yura oldilar, sog'lom kognitiv funktsiyaga ega edilar va kamaytiruvchi ishtirokchilarga nisbatan antihipertenziv yoki antikoagulyant dorilarni qo'llashga hojat yo'q edi.

Mualliflarning ta'kidlashicha, insultning og'irligi omil bo'lsa-da, og'ir insultga uchragan ba'zi ishtirokchilar kuchaytiruvchi guruhda bo'lgan.

"Jismoniy faollik darajasiga qaramay, og'ir insult bilan og'rigan bemorlarning funktsional tiklanishi pastroq bo'lishi kutilishi mumkin bo'lsa-da, jismoniy faol bo'lish insultdan keyingi jismoniy faoliyatning sog'liq uchun foydasini qo'llab-quvvatlaydigan insult zo'ravonligidan qat'i nazar, hali ham yaxshi natija bilan bog'liq", - tadqiqot. mualliflar yozgan.

Umuman olganda, tadqiqot insultdan keyin birinchi oyda jismoniy faollik pasaygan odamlarga qaratilgan jismoniy faollikni rag'batlantirish muhimligini ta'kidlaydi.

Kengash tomonidan tasdiqlangan kardiologDoktor Robert Pilchik, Nyu-York shahrida joylashgan, tadqiqotda ishtirok etmagan, o'rganish bo'yicha tortishdiBugungi tibbiy yangiliklar.

"Ushbu tadqiqot ko'pchiligimiz doimo shubha qilgan narsalarni tasdiqlaydi", dedi doktor Pilchik."Insultdan so'ng darhol jismoniy faollik funktsional imkoniyatlarni tiklash va normal turmush tarzini tiklashda muhim rol o'ynaydi."

"Bu hodisadan keyingi subakut davrda (6 oygacha) eng muhim hisoblanadi", deb davom etdi doktor Pilchik."Ushbu vaqt ichida insultdan omon qolganlar o'rtasida ishtirokni kuchaytirish uchun qilingan aralashuvlar 6 oyda yaxshi natijalarga olib keladi."

Ushbu tadqiqotning asosiy ma'nosi shundaki, bemorlar insultdan keyingi dastlabki 6 oy ichida vaqt o'tishi bilan jismoniy faollik kuchayganida yaxshilanadi.

Doktor Adi Iyer, Santa Monika, Kaliforniya shtatidagi Providens Sent-Jon sog'liqni saqlash markazi qoshidagi Tinch okeani nevrologiya institutida neyroxirurg va interventsion neyroradiolog ham suhbatlashdi.MNTo'qish haqida.U aytdi:

"Jismoniy faollik insultdan keyin buzilgan bo'lishi mumkin bo'lgan ong-mushak aloqalarini qayta tayyorlashga yordam beradi.Jismoniy mashqlar bemorlarga yo‘qolgan funksiyasini tiklashga yordam berish uchun miyani “qayta o‘rnatishga” yordam beradi”.

Rayan Glatt, Kaliforniya shtatidagi Santa-Monikadagi Tinch okeani nevrologiya institutida miya salomatligi bo'yicha katta murabbiy va FitBrain dasturi direktori.

"Organilgan miya shikastlanishidan keyin jismoniy faollik (masalan, insult) jarayonning boshida muhim bo'lib tuyuladi", dedi Glatt."Turli jismoniy faoliyat tadbirlarini, shu jumladan fanlararo reabilitatsiyani amalga oshiradigan kelajakdagi tadqiqotlar natijalarga qanday ta'sir qilishini ko'rish qiziqarli bo'ladi."

Qayta nashr etilganTibbiyot yangiliklari bugun, ByErika Uotts2023-yil 9-may — Fakt Aleksandra Sanfins tomonidan tekshirilgan, PhD.